FÖLJ MINSTA MOTSTÅNDETS LAG.
Vi får ofta höra att vi ska utmana oss själva för att utvecklas. Göra det där som känns svårt och kanske till och med lite skrämmande. På samma sätt hör vi ofta att vi ska börja dagen med den svåraste uppgiften så att vi har klarat av den när vi har som mest energi. I många fall är det säkert bra, men ibland tror jag att detta synsätt hindrar oss från att faktiskt genomföra. Inte minst när det handlar om förändring.
Det som kostar mest energi i en förändringsprocess är att starta. Genom att göra motståndet så litet som möjligt och börja med det som känns enkelt – nästan löjligt enkelt – ökar sannolikheten att vi faktiskt kommer igång. Sen följer fler och mer komplicerade aktiviteter av bara farten. Så varför inte ge minsta motståndets lag en chans nästa gång du står inför en förändring? Och för att säkerställa att du kommer igång med veckans uppgifter – varför inte starta med det som är roligast?
