Därför är det så viktigt att våga fatta beslut. Det är inte alltid lätt. Men ju mer du vet vad du själv vill, vad som driver dig och hur du vill ha det, desto enklare blir det. Och desto mer energi får du. Energi du kan använda till att ta dig dit du vill.

Du kanske minns det från fysiken, Newtons rörelselagar som bla säger att en kropp förblir i vila eller likformig rörelse så länge summan av alla yttre krafter som påverkar den är noll (min formulering, googla om du vill veta mer 😉) Betyder att det som kostar energi är att komma igång (eller stanna för den delen, men det diskuterar vi en annan gång).

Så hur hänger det ihop med förändring och utveckling i arbetslivet? 🤔 Jo, min erfarenhet är att samma lag gäller även här: det som är allra svårast är att komma igång. När vi sen väl startat tenderar det att gå av bara farten. Därför har jag två tips till dig:

Vi får ofta höra att vi ska utmana oss själva för att utvecklas. Göra det där som känns svårt och kanske till och med lite skrämmande. På samma sätt hör vi ofta att vi ska börja dagen med den svåraste uppgiften så att vi har klarat av den när vi har som mest energi. I många fall är det säkert bra, men ibland tror jag att detta synsätt hindrar oss från att faktiskt genomföra. Inte minst när det handlar om förändring. 

Det som kostar mest energi i en förändringsprocess är att starta. Genom att göra motståndet så litet som möjligt och börja med det som känns enkelt – nästan löjligt enkelt – ökar sannolikheten att vi faktiskt kommer igång. Sen följer fler och mer komplicerade aktiviteter av bara farten.  Så varför inte ge minsta motståndets lag en chans nästa gång du står inför en förändring? Och för att säkerställa att du kommer igång med veckans uppgifter – varför inte starta med det som är roligast?